『今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ』 アクトオンTV で
『明日の友』の人気連載から生まれたDVD『今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ』がアクトオンTVで紹介されています。セティ秀子さんとアニール・K・セティさんのていねいな指導が実際にご覧になれます。
●放送時間
1月13(土)12:00 、15(月)13:00、17日(水)10:30、19(金)18:00、20日(土)14:30、23日(火)11:00、29日(月)11:00
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