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2018年1月11日 (木)

『今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ』 アクトオンTV で

今日から始める!椅子ヨガ

『明日の友』の人気連載から生まれたDVD『今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ』がアクトオンTVで紹介されています。セティ秀子さんとアニール・K・セティさんのていねいな指導が実際にご覧になれます。

●放送時間
113(土)12:00 15(月)13:0017日(水)10:3019(金)18:0020日(土)14:3023日(火)11:0029日(月)11:00

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