明日の友231[冬]号は12月5日発売。生活特集は「脱ごちゃごちゃ生活 本と紙類 どう保存 いつ処分？」、健康特集は「手首の骨折」です。

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２31号【冬】

■生活特集

脱ごちゃごちゃ生活　本と紙類　どう保存・いつ処分？

・片づけレッスン　自分も家族も楽になるしくみをつくりましょう

アドバイス 橋本麻紀さん〔シニアの片づけコンサルタント〕

・私の片づけスタイル１　ざっくりなのにすっきりの秘訣は？　山田南海子さん

・私の片づけスタイル２　感動を残しておきたくて　大島信子さん

・年賀状と書類の簡単デジタル化体験

・本は捨てずに古本屋さんへ BOOKS 青いカバ

・ 読者のアンケートから

郵便物、紙袋、写真など

本と雑誌、後悔せずに手放す方法

■対談 　心浮きたつ旅をしよう

村田喜代子 作家

渡辺憲司 自由学園最高学部長

■健康特集　　手首の骨折

西脇正夫 川崎市立川崎病院整形外科手肘外科センター長

・ 手首の骨折（橈骨遠位端骨折）とは ・ 治療 ・ リハビリ

・ 体験記（黒木英子）

・明日の友保健室 冬の感染症予防　白十字訪問看護ステーション

■家計

家計簿で年金生活を楽しくデザイン

・ 70代 夫婦で年金月26万円 友との時間とミニワーク　藤巻純子さん

・ 80代 賃貸住宅で1人の暮らし バリアフリーで快適なわが家　森口敬子さん

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