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2016年6月 2日 (木)

明日の友222[初夏]号は6月5日発売。生活特集は「たんすダイエット」、健康特集は「甲状腺の病気」です。

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222号【初夏】

【生活特集】
たんすダイエットで
気持ちも装いもかろやかに
・みんな悩んでいます「服が手放せない、増えてしまう」
・170着をだんだん減らして93着に 伊藤輔抄子さん
・衣服ノートで着たい服がハッキリ 黒沢雅子さん
・整理ができないほど ものは持たない 一力昭圭さん
・たんすダイエットをスタート!
・服を生かす 楽しく装う
・手放したいときの持ち込み先・送り先

【健康特集】
元気の司令塔 甲状腺の病気
山田惠美子
(金地病院院長)
・実例 さまざまな症状は甲状腺の病気が原因
・甲状腺の役割
・甲状腺機能亢進症・甲状腺機能低下症
・診断と治療
実例
明日の友保健室 だるさが続いて心配です 回答 高橋龍太郎

【対談】
今だからわかること 年を重ねる楽しさ
高見澤たかこ(ノンフィクション作家)
久田 恵(ノンフィクション作家)

Treasure from light 虹追い 中西敏貴
旅・もの・出会い お茶の香りと物づくりの街 四日市
料理 野菜たっぷり 中国風おそうざい 織茂邦子
季節の常備菜と保存食 茗荷と梅干しの甘酢漬け ほか 岩﨑啓子
園芸 こんもりふんわり キャットミント 井上華子
みんなのかいご
ひとりさまでも最期まで在宅は可能ですか 中澤まゆみ
備えて安心 災害時のことを考え準備しておきましょう
明日の友短歌講座 感情をしらべにのせて 松坂 弘
いがりまさしの野の花写真塾 弓に彫刻に、適材適所  「ツリバナ」
いつの間に進化!? 家電 自家製ジュースで野菜不足解消 ミキサーとスロージューサー 奈良 巧
人生百年学のすすめ どうする?倍にのびた夫婦芝居の幕ひき 樋口恵子
随筆 義歯 森 武生
ちょっと道草 無数の女性たちの声が埋もれた歴史を伝える 山根基世
おいしい記憶 赤いドリンク 田村セツコ
毎日のヨガ ヨガは「つなぐ」という意味です セティ秀子
歌ってみたいシリーズ あめふり 鈴木功男
・頭の体操をしましょう
・明日の友歌壇 松坂 弘選
・明日の友俳壇 黒田杏子選
・読者訪問 老いを楽しみながら百歳まで
・中国の旅募集
・定期購読のおすすめ
・バックナンバーのご案内
・明日の友アンケート
・読者のたより
・お知らせ・募金箱
・編集後記・次号予告

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