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2013年12月 3日 (火)

明日の友 207[冬]号は12月5日発売!生活特集は「安心をのこす 遺言・相続」、健康特集は「便秘の悩み 自分でできる解消法」です。

207

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207号[冬]目次

【対談】 
年を重ねることの価値 自然とヘルマン・ヘッセの言葉
加藤幸子(作家) 岡田朝雄(ドイツ文学者)

【健康特集】
高齢者に増える便秘の悩み
亀田京橋クリニック診療部部長・消化器外科 神山剛一
排便のしくみ/自分でできる便秘解消法/便秘薬(下剤)を使う/実例

【生活特集】 
安心をのこす 遺言・相続
・気持ちはスッキリもめごとが減る、遺言のすすめ 常川知久
・どんな時に相続税がかかりますか? 渡部仁子
・財産を書き出してみましょう チェックシート


■ 『婦人之友』 創刊110周年記念
「生活のちから大賞」明日の友部門発表
手軽な昼食 お皿べんとう、箱べんとう

[大賞] おべんとうは健康と夫婦円満の秘訣 上田和子さん/地域に貢献賞 今井文世さん/彩りきれい賞 佐藤尚子さん/心遣いたっぷり賞 星川のぶこさん/野菜から手づくり賞 下里早苗さん /ストーリー賞1 堺谷礼子さん/ストーリー賞2 吉岡希見子さん/日々の安心賞 斎藤紘さん/レシピ集

生活のちから大賞に寄せて
東 理夫さん(作家・「人は旅して」筆者)
岩崎啓子さん(管理栄養士・料理研究家)

■ 介護
・介護19年「笑顔で生きる」 堀内ミキ子 
・在宅介護の費用は? 田中慶子

■ くらしの玉手箱
「書類・年賀状・写真の保管と処分 どうしていますか?」

■ 冬うたう「あひるは」 山本清水 谷川俊太郎
■ 祈り 国を超えて「にこやかな守り神」 長倉洋海
■ この人とひとときを
「鳥飼玖美子さん 通訳者から教育者の道へ」
■ 人は旅して 「二つの古き里 高山、白川郷」 東理夫
■ 古都鎌倉の一隅から「和菓子の味」 三木卓

■ 話題「ローマ教皇に教わった大切なこと」 アイダル・ホアン
■ 随筆「田舎」 森武生(文/絵)
■ 脳を鍛える「話を聞いてもすぐ忘れる」 加藤俊徳

■ からだにやさしいスイーツ
「デコレーションを楽しむカップケーキ」 重野佐和子
■ のびのびストレッチ「こわばりをほぐすストレッチ」 前田 透
■ 歌ってみたいシリーズ  「きよしこのよる」   鈴木功男 
■ ブックサーフィン 「唯一無二」の魅力に迫る 舟崎克彦
■ 連載小説 赤い糸 第二回「居候」 出久根達郎
■ 頭の体操をしましょう
■ 明日の友歌壇 岡野弘彦選
■ 明日の友俳壇黒田杏子選
■ 中国の旅報告

■ 明日の友アンケート
■ 読者のたより

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