「コロナ緊急 家や仕事を失う人をひとりにしない支援」

8月5日発売の「明日の友」247夏号の特集は
「コロナの渦中で考える　私たちはどう生きるか」です。
姜尚中（政治学）、中村桂子（生命誌研究者）、
徳永進（内科医）、奥田知志（牧師）の各氏の
寄稿とともに、いま、家にいてできる社会参加の方法を
ご紹介しています。
奥田知志さんが率いるNPO抱樸（ほうぼく）では、
クラウドファンディングを7月27日まで募集中です
（下記サイトで1000円から支援ができます）。
readyfor.jp/projects/covid19-houboku

コロナ禍で仕事を失うとともに、会社の寮を退去させられ、
路上に追いやられる人がふえています。
人間が人間として生きるためには、まずは住まいが必要です。
家を失い困っている人たちに「支援付き住宅」を提供し、
コロナ関連死をくい止めるための活動が、いま各地で
行われています。
NPOほうぼく（北九州）をはじめ、そうした活動を行う
全国10都市の団体を支援するために必要な1億円を目標に、
寄付を募っています。
NPOほうぼくは、困窮し、孤立する人々とともに歩む
伴走型支援を32年間つづけてきました。
苦しむ誰かのために、家にいながにしてできる社会参加です。
ぜひご支援をお願いいたします。

247号 お料理の撮影から

『明日の友』２４７号、８月５日発売は、昨日、校了を迎えました。
お料理の記事では、毎回大人気の小藤啓子さんが
夏の食養生、として、旬のお野菜をつかった
手軽でおいしい料理を紹介してくださいました。

小藤さんは中医の勉強もおさめられています。
きっかけは、家業である庭師の仕事。

日々、樹木や草花に触れていたところから
自然の樹木や食物のもつ効力に興味を持たれたのだそう。

室内もベランダも緑がいっぱいの小藤さんの
お宅でのお料理の撮影は、
たまに心配そうに撮影をのぞきにくる飼い猫の
ちょうさんに見守られて、順調に終了しました。

室内のそこここにあるグリーンが素敵な小藤さん宅

撮影した、水キムチ。お米のとぎ汁でつくります。

ちょいちょいベランダから覗きにくる猫のちょうさん。

皆様のお役に立ちますように。
明日の友に関してはこちらをごらんください。
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/asunotomo/a0246/

社の中庭

東京は昨日、今日、晴天に恵まれています。
気分転換に社の中庭にでると、いつの間にか
ミントがたくさん！

生の葉ティースプーン3杯分ほどに、熱湯を注いて
２，３分蒸らしてつくるミントティーは、
さわやかな香りでリラックス効果抜群。
（ただし飲みすぎ注意）
小さな庭に元気と癒しをもらい、
『明日の友』は本日、8月5日発売号の校了を迎えます。
皆様もどうぞ健やかにお過ごしください。

『明日の友』に関しては、こちらをご覧ください。

https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/asunotomo/a0246/

Amazonのランキング１位！

2020年6月6日、Amazonの健康・ダイエット情報雑誌部門でランキング１位となりました！ありがとうございます！

明日の友246［初夏］号は６月５日発売。 生活特集は「家庭的な終の住みか 有料老人ホームの選び方」、 健康特集は「抗がん剤の誤解を解く」です。

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2021年4月5日までの期間中、
新たに「年間定期購読」を申し込んで下さった方に一筆箋・大野八生「風のうた」をプレゼント！
（明日の友表紙画より・非売品）
サイズ80✕180mm
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008 エッセイ こころの窓 やさしさを胸いっぱいに吸い込んで…　渡辺憲司

■生活特集
010 家庭的な終の住みか有料老人ホームの選び方
012 最後はどこで？ 高齢の住まい 種類と選び方
016 入れる入れない？ 入居費用の試算はこうして

私のホーム
014 学生も親子も行き交う緑の街　矢上千恵子さん
018 時間をかけ何度も訪れて　沼 みどりさん
019 安心して過ごせることに感謝して　東原喜和子さん
020 自宅近くの2つの施設に　西山一郎さん
021 自分らしく過ごせる場所を　井上スミさん

費用は抑え、リスクは避ける
022 有料老人ホームの後悔しない選び方
 小嶋勝利　民間介護施設紹介センター（みんかい）取締役
 加藤春奈　同元相談員

アンケートから
026 年金で入れる公的なホーム　ケアハウスとその他の住まい
028 入居の決め手と年代別入居理由
029 入居後、幸せに暮らすコツ
030 ホーム見学チェックリスト

■対談
031 住まい方は生き方 超高齢期をどこで？
 袖井孝子　お茶の水女子大学名誉教授
 近山恵子　那須まちづくり株式会社代表

■健康特集
069 イメージで判断は危険
「抗がん剤の誤解」を解く
小野澤祐輔　静岡県立静岡がんセンター 原発不明科部長
 根上リサ　同・がん化学療法看護認定看護師
070 誤解 1　がんには、抗がん剤治療が必要？
072 誤解 2　激しい副作用で体が弱る？
074 誤解 3　普通の生活ができない？
075 誤解 4　高額な費用がかかる？
076 日常生活のアドバイス

038旅・もの・出会い　山辺と海辺を辿る
ふたつの道―神奈川県・箱根と真鶴　佐藤徹也

054 暮らしのフラワーアレンジメント花の息吹をお部屋に　小林亮子＆有賀傑

059 料理くたびれずにつくる毎日のおかず　本谷惠津子

082 快適生活を支えるグッズ（6） 家の中で探しものをしていませんか　橋本麻紀

046 今から見る夢 「人」として認められること　免田 栄さん
 
080 よろず相談室 高齢期の外出自粛生活「備えは」　池田敏史子
 
006 郷愁 日本のふるさと（2） 島根県 津和野町　五島健司
052 アート 変身しようそうしよう（7） 変身はウソかマコトか　成相 肇
051 058 四コマ漫画（2） 番犬ダイダイ　神沢礼江
086 人生百年学 ヨタヘロ航海記（24） 行こか戻ろかヨタヘロ見舞い　樋口恵子
088 Dr.イワタの老い研究（7） 音楽って何？　岩田 誠
090 記憶の小舟（8） 鳥の行方　井坂洋子
092 本と幸せ（2）わくわく、どきどきの一冊　北村 薫
094 あの歌をプレイバック！（14） 「いちご白書」をもう一度　本城和治
096 毎日のヨガ（38）こんな時こそ体の手入れ　セティ秀子
098 頭の体操をしましょう
100 明日の友歌壇　松坂弘選
102 明日の友俳壇　黒田杏子選
104 バックナンバーのご案内
105 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告
067 定期購読のおすすめ
107 家計簿サービス開始のお知らせ
108 コロナ時代のつながり方　服部満生子

２つのご案内！明日の友245［春］号、Amazonに入荷 ＆ 樋口恵子さん5/7＜徹子の部屋＞にご出演

Amazonで品切れとなっておりました245［春］号、入荷しております。ご注文は以下のいずれかでどうぞ！

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樋口恵子さん　５月７日(木)の＜徹子の部屋＞にご出演
『明日の友』に「人生百年学」を連載中で、そして『老～い、どん！ あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』著者の樋口恵子さんが
５月７日（木）の＜徹子の部屋＞に出演予定です。黒柳さんと同世代ならではのトークがはずみます。
皆さま、ぜひご覧ください。
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テレビ朝日＜徹子の部屋＞
2020年５月７日(木)13時～13時半
＜徹子の部屋＞番組サイトはこちら
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そら豆のサンドイッチ！

そら豆の季節になりました。黒パンにゆでたそら豆とチーズを挟んでホットサンドに。焼きあがったら濃いコーヒー+ブランデーの特製シロップをかけて召しあがれ！　このほかこごみの白和え、たらの芽海老しんじょ、三つ葉のリゾット、クロアチア風シチューなど。東京・世田谷の「F=GICCO」藤川あおいさんのレシピは『明日の友』245(春)号に。

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明日の友245号 Amazon健康部門ベストセラーに！

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明日の友245［春］号は４月３日発売。 生活特集は「いきいき過ごす 24時間の使い方」、 健康特集は「かかりつけ在宅医のすすめ」です。

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■生活特集
008 いきいき過ごす　24時間の使い方
60歳から101歳　
私の時間 私の暮らし

010 まちの縁側「ばやん」をひらく　塚田晃子さん
013 自然に逆らわずに生きる　吉沼良子さん・靖浩さん
022 体の声を聴く暮らし　丸谷和子さん

全国友の会の「生活時間しらべ」から
016 年齢とともに増えた時間・減った時間
020 介護時間の改善点は？　石原富美子
024 私の好きな時間 大切な時間　読者アンケート

026 Dr.イワタの老い研究
脳によい時間の使い方 ふつうの生活+音楽　岩田 誠
029 表紙絵が生まれる時間
植物を描く はぐくむ　大野八生

■座談会
040 終わりから始まる
旗野秀人（冥途のみやげ企画・大工）
高倉鼓子（ガイアみなまた）
松村圭一郎（文化人類学者）

■健康特集
069 「かかりつけ在宅医」のすすめ
その見つけ方、上手なかかり方は？
辻󠄀 彼南雄（医療法人社団互酬会水道橋東口クリニック院長）
山内和枝（同看護師）
工藤香代（同医療ソーシャルワーカー）
070 在宅医療は、今
072 向いている人は？
074 在宅医の探し方
075 費用は？
076 在宅医療を受ける準備
077 Q＆A
078 体験記 自宅でもホームでも同じ在宅医に　岸上トキさん

032 旅・もの・出会い／根津・谷中そぞろ歩き―東京
057 料理／春を味わう　藤川あおい
065 つくる／グラスコード ビーズでつくるめがねチェーン　編集部
068 商品紹介／手作業をするための拡大鏡3種　浜田きよ子
080 よろず相談室／ナンバープレイスに挑戦してみたい
084 いつの間に進化! ?家電（16）／ 実はかんたん テレビの選び方　奈良 巧

006 新連載／郷愁 日本のふるさと（1）／白川郷　五島健司
050 アート 変身しようそうしよう（6）／ふかふかな力　成相 肇
052 新連載／四コマ漫画（1）／番犬ダイダイ　神沢礼江
088 人生百年学 ヨタヘロ航海記（23）／終活ならぬヨタ活について　樋口恵子
090 記憶の小舟（7）／講演ぎらい　井坂洋子
092 新連載／本と幸せ（1）／ひとつの顔　北村 薫
094 あの歌をプレイバック！（13）／花の首飾り　本城和治
096 毎日のヨガ（37）／何が大事か？　セティ秀子
098 頭の体操をしましょう
100 明日の友歌壇　松坂 弘選
102 明日の友俳壇　黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告
083 家計簿サービスのお知らせ
104 十三浜塩蔵わかめ・こんぶ購入のご案内
056 定期購読のおすすめ・一筆箋プレゼント