明日の友241［夏］号は８月５日発売。 生活特集は「〝争族〟にしない相続と遺言のヒント」、 健康特集は「夏にも多い脳梗塞」です。

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生活特集
“争族”にしない相続と遺言のヒント
STORY
010 遺言用意で心はさわやか　藤田多恵子さん・道也さん
022 大変だった叔父と父の相続手続き　嘉瀬佳子さん

アンケートから
012 遺言書があってよかった なくて困った
013 大変だった・困った 遺産分割
024 トラブルにならないために

知って実行！
014 相続のしくみと遺言書の活用　弁護士　安藤拓郎
015 相続の基本
018 法改正のポイント
020 遺言書の書き方

志をかたちに
026 遺贈は未来へのギフト

■対談
028 歌が教えてくれること
森山良子 歌手
本城和治 音楽プロデューサー

■健康特集
071 夏にも多い脳梗塞　脱水にご用心！
内山真一郎（山王病院・山王メディカルセンター 脳血管センター長）
072 体験記
073 脳梗塞はなぜ起こる？
074 夏の脱水と脳梗塞、熱中症
075 なりやすい人は？
076 脳梗塞の症状
077 放っておかないで！ TIA
078 最新治療とリハビリ
080 予防するには？

042 旅・もの・出会い
もの想う徒歩の旅　佐藤徹也
─宮城県・気仙沼市
036 今から見る夢
岡上淑子さん フォトコラージュ作家
料理
058 夏野菜万歳！ 元気になる夏のおかず　遠藤ミホ
066 コーヒー風味の白玉ア・ラ・モード　ステラかなえ
少しの工夫ですてきな装い⑥
053心地よい日常着hatsutoki
読者投稿
102 戦後74年 あの日々を伝えてゆく

006 しぜんの仲間たち⑨
マナティー　小原 玲
040 アート 変身しようそうしよう③
空想は線にノって　成相 肇
050 四コマ漫画③ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン　作画…神沢礼江
082 人生百年学のすすめ21
介護─利用者であり、働き手であり　樋口恵子
084 Dr.イワタの老い研究③
「幻視」恐るるに足らず　岩田 誠
086 記憶の小舟③
からだの奥から目をひらく　井坂洋子
088 こんな本をひらいた⑭
『明るい死』に寄り添う　村田喜代子
090 あの歌をプレイバック！⑨
さとうきび畑　本城和治
094 毎日のヨガ33
人は血流で生きている　セティ秀子

096 頭の体操をしましょう
098 明日の友歌壇　松坂 弘選
100 明日の友俳壇　黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告

特集「くたびれないご飯づくり インスタントから薬膳まで」 発売中の初夏号に

「紹介されたレシピ、どれも簡単でおいしい！」「くたびれた時は、買いおきやコンビニ食材を上手に使うのがいいのですね」
「うちの＜くたびれないレシピ＞紹介します！」などなど、反響が続々届いています。
日々の健康のために、この特集をどうぞお役立てください。

「この傘を使う人に幸せが降るように……」善光寺門前の三河屋洋傘専門店 北澤良洋さん

240初夏号発売中です。

梅雨のこの時期に手放せない「傘」の記事は長野市・善光寺の門前町で傘店を営む、三河屋洋傘専門店の店主・北澤良洋さん。
「傘は一生物。この傘を使う人に幸せが降るようにと祈りながら、心を込めてつくることが大事」という言葉に、傘と向き合って70年の北澤さんの思いを感じます。
（文・山口美緒／写真・長谷部洋子）

そして、「旅・もの・出会い」で大分・臼杵を紹介する佐藤徹也さんの「現在見つかっているもの以外にも、アンコール・ワットよろしくまだ眠っている石仏があるのではないかと、ニワカ考古学者はワクワクしてしまう」という一文には、現地を訪ねたい気持ちにさせられます。

そのほかの記事も皆さまの心に響きますように…。
ぜひ、お手に取ってご覧ください。

明日の友240［初夏］号は６月５日発売。 生活特集は「くたびれないご飯づくり２」、 健康特集は「家族ががんになった時」です。

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生活特集
008 インスタントから薬膳まで くたびれないご飯づくり②
010 これだけは知っておきたい
心身を養生する食べ方　小藤啓子
012 腎と脾を養う 保存食と応用レシピ22
022 がんばらないコラム
セティ秀子／金塚晴子／ギオ恵子
026 シニアの研究室
調理定年に備えて
東京第一友の会高年研究グループ／お弁当を買ってみる／即席味噌汁塩分比較
030 買い置き食材とアレンジ　浅野まみこ
033 具合の悪い時は
034 コンビニ・デパート・スーパーの配達はどこまで使える？　奈良 巧

■対談
036 出会い、そして伝えたい思い
江川紹子 ジャーナリスト
小原 玲 動物写真家

■健康特集
067
家族ががんになった時
高齢期の治療の決断と支え方
山口 建 静岡県立静岡がんセンター総長
高齢者のがん治療の特徴／病院選びと情報収集／心を支えるポイント／Q＆A 治療費・認知症とがん・緩和ケアほか

048 旅・もの・出会い
静かな 静かな 石仏の里　佐藤徹也
─大分県臼杵市
044 今から見る夢
北澤良洋さん 三河屋洋傘専門店店主
062 プラスチックフリー・ライフ
ふろしきをもう一度使ってみましょう

080 人生の自由時間
世界で友とボートを漕ぐ　瀧島房枝
078 よろず相談室
元気な高齢者のサービス　池田敏史子
084 いつの間に進化! ?家電⑬
使いやすくて音のよいラジオは？　奈良 巧

006 しぜんの仲間たち⑧
カワアイサ　小原 玲
056 アート 変身しようそうしよう②
ワタシのインターチェンジ　成相 肇

059＆061
四コマ漫画②ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン　作画…神沢礼江

088 人生百年学のすすめ⑳
老いて迎える誕生日　樋口恵子
090 Dr.イワタの老い研究②
白内障手術を受けて　岩田 誠
092 記憶の小舟②
鳴く・唱える　井坂洋子

094 こんな本をひらいた⑬
ペルシャの声を語りたい　村田喜代子
096 あの歌をプレイバック！⑧
黄昏のビギン　本城和治
098 毎日のヨガ?
食べるのは何のため？　セティ秀子

100 頭の体操をしましょう
102 明日の友歌壇　松坂 弘選
104 明日の友俳壇　黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告

本城和治さん、森山良子さん対談

今日は、夏号『明日の友』対談を婦人之友社で行いました。

お話しくださったのは、『明日の友』誌上で毎号「あの歌をPlayBack」を
執筆してくださっている、本城和治氏と、

歌手の森山良子さん。

デビュー時代の森山さんを担当した本城さん、お二人の仲はかれこれ５０年！
思い出話や、「さとうきび畑」への想い、など、お話は尽きませんでした。

夏号（８月５日発売）をどうぞお楽しみに！

昨日に続き「折々のことば」に、明日の友春号から

昨日に引き続き、朝日新聞「折々のことば」（鷲田清一氏）に。
徳永進医師、藤原辰史さんの対談をぜひお手にとってお読みください。
書店にない場合は弊社までお電話を03-3971-0102。2日3日は平常通り営業しております。
ホームページhttps://www.fujinnotomo.co.jp/からもお申し込みいただけます。

本日の「折々のことば」（朝日新聞）に

明日の友春号対談「言葉がほどけるとき」より紹介されました！
お近くの書店にない場合は弊社ホームページより
https://www.fujinnotomo.co.jp/
またはお電話でご注文ください　03-3971-0102　本日、５月1日、２日は営業しております。

明日の友239［春］号は４月５日発売。生活特集は「好きな家事 やめた家事」、健康特集は「ドライアイと飛蚊症」です。

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2019年春号【239号】目次

生活特集
シニア70人にアンケート
好きな家事 やめた家事

わが家のマイペース家事
ふたりにちょうどいいスタイルを　関 智紗子さん・敏之さん
オンとオフの切り替えを　松村眞一郎さん
無理せず、「ありがとう」　藤田侑子さん

シニアの家政学
好きな家事はいくつになっても。負担なら上手に手放す　工藤由貴子
高齢者のごみ出し支援は今

読者アンケート
家事シェア
家事サービスの利用
お助けグッズ
気持ちよく暮らす心得

対談
言葉がほどけるとき
徳永 進　野の花診療所院長
藤原辰史　京都大学人文科学研究所准教授

健康特集
気になる目の症状
ドライアイと飛蚊症
葛西 梢　東京慈恵会医科大学付属病院 眼科
酒井 勉　東京慈恵会医科大学付属第三病院 眼科 診療部長

旅・もの・出会い
レモンの島へ 僕の瀬戸内徒歩旅行　佐藤徹也
──広島県・生口島
今から見る夢
北村史子さん 生活楽しみ家・切手豆本作家
文…熊井明子

料理
旬菜と豆を中心に
春を待ってつくる料理　金塚晴子

つくる
スプリングポーチ　木村千晶

よろず相談室
入院した友人のお見舞い　池田敏史子
快適生活を支えるグッズ④
バンカーズボックスと重なるバスケット　橋本麻紀

しぜんの仲間たち7
エゾリス 小原 玲

アート 変身しようそうしよう1
目と耳の交換　成相 肇

四コマ漫画1
ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン　作画…神沢礼江

人生百年学のすすめ19
災害を超えて老いを生きる②　樋口恵子

Dr.イワタの老い研究１
新しい「老人の友」　岩田 誠

記憶の小舟1
生意気の罰　井坂洋子

こんな本をひらいた12
『知ってるようで知らなかった』　村田喜代子

あの歌をプレイバック！7
この広い野原いっぱい　本城和治

毎日のヨガ31
身体はそれを知っている　セティ秀子

頭の体操をしましょう
明日の友歌壇　松坂 弘選
明日の友俳壇　黒田杏子選
十三浜 わかめ・昆布ご購入のご案内
バックナンバーのご案内
明日の友アンケート
読者のたより
編んでみました あったかくまさん

お知らせ
編集後記・次号予告
井田典子さん・新刊のお知らせ

【井田典子さん新刊『「ガラクタのない家」』本日発売！】初版を購入すると著者の片付け訪問に応募できます！

新刊『「ガラクタのない家」　幸せをつくる整理術」ご購入は こちら

婦人之友でおなじみの井田典子さんの新刊、

『「ガラクタのない家」　幸せをつくる整理術』が、本日店頭に並びます。

娘さん家族と二世帯の新しいお家を初公開。持ち方と持ち数、

収め方、二世帯生活のルールなど、新しい暮らしの中での工夫や知恵がいっぱいです。

また、これまで200軒以上の「片づかないのよね…」の悩みを解決してきた

「“だ・わ・へ・し”片づけ訪問」実例も。

井田さんが大切にする言葉や考え方なども紹介。

シンプルライフを目指すきっかけになった「羽仁もと子著作集」の文章や、

友の会での出会いなど、井田さんの原点がわかります。

＊初版限定企画＊

「井田さんがあなたの家を片づけ訪問」

3名さまプレゼント！応募ハガキが付いています。

■□■

4月13日（土）には、

自由学園明日館（東京）にて出版記念講演会を開催します。

会後には著者サイン会も。現在予約受付中。

＊13:30~15:00(13:00開場）

詳しくは、こちらから↓

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明日の友238[早春]号は２月５日発売。生活特集は「転ばない、転ばせない生活」、健康特集は「人に言えない悩み 便失禁」です。

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2018年早春号【238号】目次

■生活特集

転ばない 転ばせない生活

私はこれで転倒予防
・樋口恵子さんの室内ウォーキングコース
・転ばないで、転がる　岡田恵美子さん
・新幹線で大腿骨骨折　リハビリで復活して　安藤陽子さん
・楽しく鍛えて転ばない体に　武藤芳照
・毎日これだけでも！転ばないかんたん体操
・上手な歩き方と介助　転ぶことを想定する　岡田慎一郎

読者投稿から
・こんな時に転びます
・転ばないためにしていることは
・私の転倒体験記



■対談

お茶をめぐる旅

ステファン・ダントン（日本茶専門店「おちゃらか」店主）
宝迫典子（日本茶インストラクター　中国政府認定評茶員）



■健康特集

もう1人で悩まない！「便失禁」を改善

神山剛一　医療法人社団俊和会　寺田病院　外科・胃腸科・肛門科

・「便失禁」は、なぜ起こる？
・便失禁を改善するセルフケア
・医師が行う治療は？
・気持ちを整える「マインドフルネス」

■あすのとも談話室
・入浴や食事を嫌がります　認知症による拒否　數井裕光

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