明日の友240［初夏］号は６月５日発売。 生活特集は「くたびれないご飯づくり２」、 健康特集は「家族ががんになった時」です。

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生活特集
008 インスタントから薬膳まで くたびれないご飯づくり②
010 これだけは知っておきたい
心身を養生する食べ方　小藤啓子
012 腎と脾を養う 保存食と応用レシピ22
022 がんばらないコラム
セティ秀子／金塚晴子／ギオ恵子
026 シニアの研究室
調理定年に備えて
東京第一友の会高年研究グループ／お弁当を買ってみる／即席味噌汁塩分比較
030 買い置き食材とアレンジ　浅野まみこ
033 具合の悪い時は
034 コンビニ・デパート・スーパーの配達はどこまで使える？　奈良 巧

■対談
036 出会い、そして伝えたい思い
江川紹子 ジャーナリスト
小原 玲 動物写真家

■健康特集
067
家族ががんになった時
高齢期の治療の決断と支え方
山口 建 静岡県立静岡がんセンター総長
高齢者のがん治療の特徴／病院選びと情報収集／心を支えるポイント／Q＆A 治療費・認知症とがん・緩和ケアほか

048 旅・もの・出会い
静かな 静かな 石仏の里　佐藤徹也
─大分県臼杵市
044 今から見る夢
北澤良洋さん 三河屋洋傘専門店店主
062 プラスチックフリー・ライフ
ふろしきをもう一度使ってみましょう

080 人生の自由時間
世界で友とボートを漕ぐ　瀧島房枝
078 よろず相談室
元気な高齢者のサービス　池田敏史子
084 いつの間に進化! ?家電⑬
使いやすくて音のよいラジオは？　奈良 巧

006 しぜんの仲間たち⑧
カワアイサ　小原 玲
056 アート 変身しようそうしよう②
ワタシのインターチェンジ　成相 肇

059＆061
四コマ漫画②ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン　作画…神沢礼江

088 人生百年学のすすめ⑳
老いて迎える誕生日　樋口恵子
090 Dr.イワタの老い研究②
白内障手術を受けて　岩田 誠
092 記憶の小舟②
鳴く・唱える　井坂洋子

094 こんな本をひらいた⑬
ペルシャの声を語りたい　村田喜代子
096 あの歌をプレイバック！⑧
黄昏のビギン　本城和治
098 毎日のヨガ?
食べるのは何のため？　セティ秀子

100 頭の体操をしましょう
102 明日の友歌壇　松坂 弘選
104 明日の友俳壇　黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告

本城和治さん、森山良子さん対談

今日は、夏号『明日の友』対談を婦人之友社で行いました。

お話しくださったのは、『明日の友』誌上で毎号「あの歌をPlayBack」を
執筆してくださっている、本城和治氏と、

歌手の森山良子さん。

デビュー時代の森山さんを担当した本城さん、お二人の仲はかれこれ５０年！
思い出話や、「さとうきび畑」への想い、など、お話は尽きませんでした。

夏号（８月５日発売）をどうぞお楽しみに！

昨日に続き「折々のことば」に、明日の友春号から

昨日に引き続き、朝日新聞「折々のことば」（鷲田清一氏）に。
徳永進医師、藤原辰史さんの対談をぜひお手にとってお読みください。
書店にない場合は弊社までお電話を03-3971-0102。2日3日は平常通り営業しております。
ホームページhttps://www.fujinnotomo.co.jp/からもお申し込みいただけます。

本日の「折々のことば」（朝日新聞）に

明日の友春号対談「言葉がほどけるとき」より紹介されました！
お近くの書店にない場合は弊社ホームページより
https://www.fujinnotomo.co.jp/
またはお電話でご注文ください　03-3971-0102　本日、５月1日、２日は営業しております。

明日の友239［春］号は４月５日発売。生活特集は「好きな家事 やめた家事」、健康特集は「ドライアイと飛蚊症」です。

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2019年春号【239号】目次

生活特集
シニア70人にアンケート
好きな家事 やめた家事

わが家のマイペース家事
ふたりにちょうどいいスタイルを　関 智紗子さん・敏之さん
オンとオフの切り替えを　松村眞一郎さん
無理せず、「ありがとう」　藤田侑子さん

シニアの家政学
好きな家事はいくつになっても。負担なら上手に手放す　工藤由貴子
高齢者のごみ出し支援は今

読者アンケート
家事シェア
家事サービスの利用
お助けグッズ
気持ちよく暮らす心得

対談
言葉がほどけるとき
徳永 進　野の花診療所院長
藤原辰史　京都大学人文科学研究所准教授

健康特集
気になる目の症状
ドライアイと飛蚊症
葛西 梢　東京慈恵会医科大学付属病院 眼科
酒井 勉　東京慈恵会医科大学付属第三病院 眼科 診療部長

旅・もの・出会い
レモンの島へ 僕の瀬戸内徒歩旅行　佐藤徹也
──広島県・生口島
今から見る夢
北村史子さん 生活楽しみ家・切手豆本作家
文…熊井明子

料理
旬菜と豆を中心に
春を待ってつくる料理　金塚晴子

つくる
スプリングポーチ　木村千晶

よろず相談室
入院した友人のお見舞い　池田敏史子
快適生活を支えるグッズ④
バンカーズボックスと重なるバスケット　橋本麻紀

しぜんの仲間たち7
エゾリス 小原 玲

アート 変身しようそうしよう1
目と耳の交換　成相 肇

四コマ漫画1
ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン　作画…神沢礼江

人生百年学のすすめ19
災害を超えて老いを生きる②　樋口恵子

Dr.イワタの老い研究１
新しい「老人の友」　岩田 誠

記憶の小舟1
生意気の罰　井坂洋子

こんな本をひらいた12
『知ってるようで知らなかった』　村田喜代子

あの歌をプレイバック！7
この広い野原いっぱい　本城和治

毎日のヨガ31
身体はそれを知っている　セティ秀子

頭の体操をしましょう
明日の友歌壇　松坂 弘選
明日の友俳壇　黒田杏子選
十三浜 わかめ・昆布ご購入のご案内
バックナンバーのご案内
明日の友アンケート
読者のたより
編んでみました あったかくまさん

お知らせ
編集後記・次号予告
井田典子さん・新刊のお知らせ

【井田典子さん新刊『「ガラクタのない家」』本日発売！】初版を購入すると著者の片付け訪問に応募できます！

新刊『「ガラクタのない家」　幸せをつくる整理術」ご購入は こちら

婦人之友でおなじみの井田典子さんの新刊、

『「ガラクタのない家」　幸せをつくる整理術』が、本日店頭に並びます。

娘さん家族と二世帯の新しいお家を初公開。持ち方と持ち数、

収め方、二世帯生活のルールなど、新しい暮らしの中での工夫や知恵がいっぱいです。

また、これまで200軒以上の「片づかないのよね…」の悩みを解決してきた

「“だ・わ・へ・し”片づけ訪問」実例も。

井田さんが大切にする言葉や考え方なども紹介。

シンプルライフを目指すきっかけになった「羽仁もと子著作集」の文章や、

友の会での出会いなど、井田さんの原点がわかります。

＊初版限定企画＊

「井田さんがあなたの家を片づけ訪問」

3名さまプレゼント！応募ハガキが付いています。

■□■

4月13日（土）には、

自由学園明日館（東京）にて出版記念講演会を開催します。

会後には著者サイン会も。現在予約受付中。

＊13:30~15:00(13:00開場）

詳しくは、こちらから↓

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明日の友238[早春]号は２月５日発売。生活特集は「転ばない、転ばせない生活」、健康特集は「人に言えない悩み 便失禁」です。

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2018年早春号【238号】目次

■生活特集

転ばない 転ばせない生活

私はこれで転倒予防
・樋口恵子さんの室内ウォーキングコース
・転ばないで、転がる　岡田恵美子さん
・新幹線で大腿骨骨折　リハビリで復活して　安藤陽子さん
・楽しく鍛えて転ばない体に　武藤芳照
・毎日これだけでも！転ばないかんたん体操
・上手な歩き方と介助　転ぶことを想定する　岡田慎一郎

読者投稿から
・こんな時に転びます
・転ばないためにしていることは
・私の転倒体験記



■対談

お茶をめぐる旅

ステファン・ダントン（日本茶専門店「おちゃらか」店主）
宝迫典子（日本茶インストラクター　中国政府認定評茶員）



■健康特集

もう1人で悩まない！「便失禁」を改善

神山剛一　医療法人社団俊和会　寺田病院　外科・胃腸科・肛門科

・「便失禁」は、なぜ起こる？
・便失禁を改善するセルフケア
・医師が行う治療は？
・気持ちを整える「マインドフルネス」

■あすのとも談話室
・入浴や食事を嫌がります　認知症による拒否　數井裕光

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明日の友237[冬]号は１２月５日発売。生活特集は「自分らしいおしゃれ」、健康特集は「高齢者のてんかん」です。

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2018年冬号【237号】目次

■生活特集

もっと気軽に 自分らしいおしゃれ

・手持ちの服に新しい風を
・一人ひとりに、スタイルがあります
・お悩みは何でしょう?
・洗練は着こなし次第
・ふたりならではの雰囲気を
・いつもは着ない色が新鮮
・私らしさを見つけに 無印良品で相談

私のよそおい
・チョット直しでいつまでも! 髙野耀子さん
・僕は、浮気はしません 本城和治さん
・おしゃれは元気の基本! 服部満生子さん




■対談

共に生きて
天羽道子(かにた婦人の村名誉村長)
伊藤真美(花の谷クリニック院長)




■健康特集

認知症と間違えやすい 高齢者のてんかん
茂木太一(防衛医科大学校病院精神科医師)
渡辺雅子(新宿神経クリニック院長)

・てんかんとは
・増えている高齢者のてんかん
・ビデオと脳波で診断
・こんな症状に要注意
・薬と生活の注意
・発作に備えて
・体験記 68歳で診断
・パープルデーについて

・あすのとも談話室
料理や運転はいつまで続けられるでしょうか? 數井裕光

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明日の友237[秋]号は１０月５日発売。生活特集は「６０代～９０代 日々を豊かにするお金の使い方」、健康特集は「健康診断を活かした自己管理」です。

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2018年夏号【235号】目次

■家計特集

60~90代 日々を豊かにする お金の使い方

・暮らしとお金 私の選択
夢は予算でかなえる 夫婦で年金20万円 岩元美智子さん
わが家をカフェに 将来への投資 1人暮らし年金14万円 武田順子さん

・家計簿まだまだつけています
終の住みか4人の暮らしと純生活費 戸建て、マンション、ホーム

・Q&A
保険のよりよい入り方、活かし方 菊池 亮・太田直樹
あなたも予算のある安心生活を

お出かけください! 全国900カ所で家事家計講習会



■対談

ことば 今も昔も

米川明彦(梅花女子大学教授)
上柳昌彦(アナウンサー)



■健康特集

健康診断を活かした自己管理

林田憲明(聖路加国際病院顧問・内科医)

現在行われている検査項目/健診で命にかかわる病気を見つけられますか/検査値を健康管理に活かす

・あすのとも談話室 母が時々、父のことがわからなくなります 數井裕光



■しぜんの仲間たち ニホンリス 小原 玲
■旅・もの・出会い ノコギリ屋根のある街 井上弘子
――群馬県桐生市
■手放せないもの ふたつのこけし 木野 花
■今から見る夢 中尾ハジメさん 環境社会評論家
■料理 気どらない洋食レシピ 田中手古奈
■少しの工夫ですてきな装い アクセサリー、ゆったり自由に
■あなたは安全? 命を守る「声かけ」と「お薬情報」 明珍美紀
■いつの間に進化! ? 血圧計のタイプと測り方 奈良 巧
■人生百年学のすすめ 老いて歩けば2 トイレやいずこ 樋口恵子
■こんな本をひらいた いいえ、私こそいったい誰なのか。 村田喜代子
■随筆 祖先 森 武生
■あの歌をプレイバック! 誰もいない海 本城和治
■毎日のヨガ 効果は二の次 セティ秀子

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 松坂 弘選
■明日の友俳壇 黒田杏子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■読者の投稿2 戦後73年 戦時を生きて
■お知らせ・募金箱
■編集後記・次号案内
■十三浜 塩蔵わかめ・こんぶ購入のご案内

『兜太 TOTA』創刊シンポジウムが開かれます

『明日の友』227（春）号で黒田杏子さんと対談、2月に急逝された金子兜太さん。俳句だけにこだわらない「存在者」金子兜太を広く顕彰する雑誌『兜太 TOTA』の創刊を記念し、芳賀徹、下重曉子、上野千鶴子、いとうせいこう、黒田杏子さんらによるシンポジウムが開かれます。河邑厚徳監督の「天地悠々　兜太俳句の一本道」（仮）も上映。

【日時】2018年9月25日（火) 12時半開会（11時半開場）

【会場】有楽町朝日ホール（東京 有楽町マリオン11階）

【入場料】前売1,500円（当日2,000円）

【前売チケット取り扱い】チケットぴあ☎0570-02-9999

【主催・問い合わせ先】☎03-5272-0301（藤原書店）

info@fujiwara-shoten.co.jp

写真は『明日の友』227（春）号　対談『国民文芸　俳句は人生の杖』より