248秋号は10月5日(月)に発売となります!

「明日の友」248秋号は家計特集「わが家のメリハリ年金生活 限られたお金を生かす」として3つの家計簿STORYをご紹介しています。
また書き込むことでわかる「わが家のお金」というページを設けました。ぜひご活用ください。
ドナルド・キーンさんの世界観が感じられる往復書簡、健康特集は秋に注意が必要な「咳ぜんそく」、旅はノルウェー南部、今から見る夢、料理……と皆さまに読んでいただきたい記事が満載です。
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2020年8月12日 (水)

247夏号、Amazonのランキング1位!

2020年7月11日、Amazonの健康・ダイエット情報雑誌部門でランキング1位となりました!245春号、246初夏号に続いての1位、ありがとうございます!
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2020年7月22日 (水)

247号 お料理の撮影から

『明日の友』247号、8月5日発売は、昨日、校了を迎えました。
お料理の記事では、毎回大人気の小藤啓子さんが
夏の食養生、として、旬のお野菜をつかった
手軽でおいしい料理を紹介してくださいました。

小藤さんは中医の勉強もおさめられています。
きっかけは、家業である庭師の仕事。

日々、樹木や草花に触れていたところから
自然の樹木や食物のもつ効力に興味を持たれたのだそう。

室内もベランダも緑がいっぱいの小藤さんの
お宅でのお料理の撮影は、
たまに心配そうに撮影をのぞきにくる飼い猫の
ちょうさんに見守られて、順調に終了しました。

室内のそこここにあるグリーンが素敵な小藤さん宅

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撮影した、水キムチ。お米のとぎ汁でつくります。
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ちょいちょいベランダから覗きにくる猫のちょうさん。
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皆様のお役に立ちますように。
明日の友に関してはこちらをごらんください。
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/asunotomo/a0246/

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2020年7月20日 (月)

社の中庭

東京は昨日、今日、晴天に恵まれています。
気分転換に社の中庭にでると、いつの間にか
ミントがたくさん!

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生の葉ティースプーン3杯分ほどに、熱湯を注いて
2,3分蒸らしてつくるミントティーは、
さわやかな香りでリラックス効果抜群。
(ただし飲みすぎ注意)
小さな庭に元気と癒しをもらい、
『明日の友』は本日、8月5日発売号の校了を迎えます。
皆様もどうぞ健やかにお過ごしください。

『明日の友』に関しては、こちらをご覧ください。

https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/asunotomo/a0246/

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2020年7月13日 (月)

「コロナ緊急 家や仕事を失う人をひとりにしない支援」

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8月5日発売の「明日の友」247夏号の特集は
「コロナの渦中で考える 私たちはどう生きるか」です。
姜尚中(政治学)、中村桂子(生命誌研究者)、
徳永進(内科医)、奥田知志(牧師)の各氏の
寄稿とともに、いま、家にいてできる社会参加の方法を
ご紹介しています。
奥田知志さんが率いるNPO抱樸(ほうぼく)では、
クラウドファンディングを7月27日まで募集中です
(1000円から支援ができます)。 ←終了しています。
__________________________
コロナ禍で仕事を失うとともに、会社の寮を退去させられ、
路上に追いやられる人がふえています。
人間が人間として生きるためには、まずは住まいが必要です。
家を失い困っている人たちに「支援付き住宅」を提供し、
コロナ関連死をくい止めるための活動が、いま各地で
行われています。
NPOほうぼく(北九州)をはじめ、そうした活動を行う
全国10都市の団体を支援するために必要な1億円を目標に、
寄付を募っています。
NPOほうぼくは、困窮し、孤立する人々とともに歩む
伴走型支援を32年間つづけてきました。
苦しむ誰かのために、家にいながにしてできる社会参加です。
ぜひご支援をお願いいたします。
__________________________

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2020年6月 8日 (月)

Amazonのランキング1位!

2020年6月6日、Amazonの健康・ダイエット情報雑誌部門でランキング1位となりました!ありがとうございます!2460605amazonno1Amaon

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2020年6月 4日 (木)

明日の友246[初夏]号は6月5日発売。 生活特集は「家庭的な終の住みか 有料老人ホームの選び方」、 健康特集は「抗がん剤の誤解を解く」です。

246

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*お知らせの方はこちらへ asupr@fujinnotomo.co.jp(メール)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2021年4月5日までの期間中、
新たに「年間定期購読」を申し込んで下さった方に一筆箋・大野八生「風のうた」をプレゼント!
(明日の友表紙画より・非売品)
02 サイズ80✕180mm
お申し込みはこちらから
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008 エッセイ こころの窓 やさしさを胸いっぱいに吸い込んで… 渡辺憲司

■生活特集
010 家庭的な終の住みか有料老人ホームの選び方
012 最後はどこで? 高齢の住まい 種類と選び方
016 入れる入れない? 入居費用の試算はこうして

私のホーム
014 学生も親子も行き交う緑の街 矢上千恵子さん
018 時間をかけ何度も訪れて 沼 みどりさん
019 安心して過ごせることに感謝して 東原喜和子さん
020 自宅近くの2つの施設に 西山一郎さん
021 自分らしく過ごせる場所を 井上スミさん

費用は抑え、リスクは避ける
022 有料老人ホームの後悔しない選び方
 小嶋勝利 民間介護施設紹介センター(みんかい)取締役
 加藤春奈 同元相談員

アンケートから
026 年金で入れる公的なホーム ケアハウスとその他の住まい
028 入居の決め手と年代別入居理由
029 入居後、幸せに暮らすコツ
030 ホーム見学チェックリスト

■対談
031 住まい方は生き方 超高齢期をどこで?
 袖井孝子 お茶の水女子大学名誉教授
 近山恵子 那須まちづくり株式会社代表

■健康特集
069 イメージで判断は危険
「抗がん剤の誤解」を解く
小野澤祐輔 静岡県立静岡がんセンター 原発不明科部長
 根上リサ 同・がん化学療法看護認定看護師
070 誤解 1 がんには、抗がん剤治療が必要?
072 誤解 2 激しい副作用で体が弱る?
074 誤解 3 普通の生活ができない?
075 誤解 4 高額な費用がかかる?
076 日常生活のアドバイス

038旅・もの・出会い 山辺と海辺を辿る
ふたつの道―神奈川県・箱根と真鶴 佐藤徹也

054 暮らしのフラワーアレンジメント花の息吹をお部屋に 小林亮子&有賀傑

059 料理くたびれずにつくる毎日のおかず 本谷惠津子

082 快適生活を支えるグッズ(6) 家の中で探しものをしていませんか 橋本麻紀

046 今から見る夢 「人」として認められること 免田 栄さん
 
080 よろず相談室 高齢期の外出自粛生活「備えは」 池田敏史子
 
006 郷愁 日本のふるさと(2) 島根県 津和野町 五島健司
052 アート 変身しようそうしよう(7) 変身はウソかマコトか 成相 肇
051 058 四コマ漫画(2) 番犬ダイダイ 神沢礼江
086 人生百年学 ヨタヘロ航海記(24) 行こか戻ろかヨタヘロ見舞い 樋口恵子
088 Dr.イワタの老い研究(7) 音楽って何? 岩田 誠
090 記憶の小舟(8) 鳥の行方 井坂洋子
092 本と幸せ(2)わくわく、どきどきの一冊 北村 薫
094 あの歌をプレイバック!(14) 「いちご白書」をもう一度 本城和治
096 毎日のヨガ(38)こんな時こそ体の手入れ セティ秀子
098 頭の体操をしましょう
100 明日の友歌壇 松坂弘選
102 明日の友俳壇 黒田杏子選
104 バックナンバーのご案内
105 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告
067 定期購読のおすすめ
107 家計簿サービス開始のお知らせ
108 コロナ時代のつながり方 服部満生子

 

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2020年5月 3日 (日)

2つのご案内!明日の友245[春]号、Amazonに入荷 & 樋口恵子さん5/7<徹子の部屋>にご出演

Amazonで品切れとなっておりました245[春]号、入荷しております。ご注文は以下のいずれかでどうぞ!

245
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樋口恵子さん 5月7日(木)の<徹子の部屋>にご出演
『明日の友』に「人生百年学」を連載中で、そして『老~い、どん! あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』著者の樋口恵子さんが
5月7日(木)の<徹子の部屋>に出演予定です。黒柳さんと同世代ならではのトークがはずみます。
皆さま、ぜひご覧ください。
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テレビ朝日<徹子の部屋>
2020年5月7日(木)13時~13時半
<徹子の部屋>番組サイトはこちら
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2020年4月21日 (火)

そら豆のサンドイッチ!

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そら豆の季節になりました。黒パンにゆでたそら豆とチーズを挟んでホットサンドに。焼きあがったら濃いコーヒー+ブランデーの特製シロップをかけて召しあがれ! このほかこごみの白和え、たらの芽海老しんじょ、三つ葉のリゾット、クロアチア風シチューなど。東京・世田谷の「F=GICCO」藤川あおいさんのレシピは『明日の友』245(春)号に。

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2020年4月10日 (金)

外出自粛を余儀なくされている今、運動不足をおうちで解消しませんか!

「明日の友」で好評連載中のセティ秀子先生のヨガDVDのご案内です。

◆ご購入はこちらから

◇セティ先生ご夫妻のHPはこちらから

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