明日の友239[春]号は4月5日発売。生活特集は「好きな家事 やめた家事」、健康特集は「ドライアイと飛蚊症」です。

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2019年春号【239号】目次

生活特集
シニア70人にアンケート
好きな家事 やめた家事

わが家のマイペース家事
ふたりにちょうどいいスタイルを 関 智紗子さん・敏之さん
オンとオフの切り替えを 松村眞一郎さん
無理せず、「ありがとう」 藤田侑子さん

シニアの家政学
好きな家事はいくつになっても。負担なら上手に手放す 工藤由貴子
高齢者のごみ出し支援は今

読者アンケート
家事シェア
家事サービスの利用
お助けグッズ
気持ちよく暮らす心得

対談
言葉がほどけるとき
徳永 進 野の花診療所院長
藤原辰史 京都大学人文科学研究所准教授

健康特集
気になる目の症状
ドライアイと飛蚊症
葛西 梢 東京慈恵会医科大学付属病院 眼科
酒井 勉 東京慈恵会医科大学付属第三病院 眼科 診療部長

旅・もの・出会い
レモンの島へ 僕の瀬戸内徒歩旅行 佐藤徹也
──広島県・生口島
今から見る夢
北村史子さん 生活楽しみ家・切手豆本作家
文…熊井明子

料理
旬菜と豆を中心に
春を待ってつくる料理 金塚晴子

つくる
スプリングポーチ 木村千晶

よろず相談室
入院した友人のお見舞い 池田敏史子
快適生活を支えるグッズ④
バンカーズボックスと重なるバスケット 橋本麻紀

しぜんの仲間たち7
エゾリス 小原 玲

アート 変身しようそうしよう1
目と耳の交換 成相 肇

四コマ漫画1
ナタリーさん
原案…ナタリー・ベルジュロン 作画…神沢礼江

人生百年学のすすめ19
災害を超えて老いを生きる② 樋口恵子

Dr.イワタの老い研究1
新しい「老人の友」 岩田 誠

記憶の小舟1
生意気の罰 井坂洋子

こんな本をひらいた12
『知ってるようで知らなかった』 村田喜代子

あの歌をプレイバック!7
この広い野原いっぱい 本城和治

毎日のヨガ31
身体はそれを知っている セティ秀子

頭の体操をしましょう
明日の友歌壇 松坂 弘選
明日の友俳壇 黒田杏子選
十三浜 わかめ・昆布ご購入のご案内
バックナンバーのご案内
明日の友アンケート
読者のたより
編んでみました あったかくまさん

お知らせ
編集後記・次号予告
井田典子さん・新刊のお知らせ

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2019年3月15日 (金)

【井田典子さん新刊『「ガラクタのない家」』本日発売!】初版を購入すると著者の片付け訪問に応募できます!

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新刊『「ガラクタのない家」 幸せをつくる整理術」ご購入は こちら

婦人之友でおなじみの井田典子さんの新刊、

『「ガラクタのない家」 幸せをつくる整理術』が、本日店頭に並びます。

娘さん家族と二世帯の新しいお家を初公開。持ち方と持ち数、

収め方、二世帯生活のルールなど、新しい暮らしの中での工夫や知恵がいっぱいです。


また、これまで200軒以上の「片づかないのよね…」の悩みを解決してきた

「“だ・わ・へ・し”片づけ訪問」実例も。


井田さんが大切にする言葉や考え方なども紹介。

シンプルライフを目指すきっかけになった「羽仁もと子著作集」の文章や、

友の会での出会いなど、井田さんの原点がわかります。


*初版限定企画*

「井田さんがあなたの家を片づけ訪問」

3名さまプレゼント!応募ハガキが付いています。


■□■

4月13日(土)には、

自由学園明日館(東京)にて出版記念講演会を開催します。

会後には著者サイン会も。現在予約受付中。

*13:30~15:00(13:00開場)

詳しくは、こちらから↓

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2019年2月 7日 (木)

明日の友238[早春]号は2月5日発売。生活特集は「転ばない、転ばせない生活」、健康特集は「人に言えない悩み 便失禁」です。

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2018年早春号【238号】目次
■生活特集

転ばない 転ばせない生活

私はこれで転倒予防
・樋口恵子さんの室内ウォーキングコース
・転ばないで、転がる 岡田恵美子さん
・新幹線で大腿骨骨折 リハビリで復活して 安藤陽子さん
・楽しく鍛えて転ばない体に 武藤芳照
・毎日これだけでも!転ばないかんたん体操
・上手な歩き方と介助 転ぶことを想定する 岡田慎一郎

読者投稿から
・こんな時に転びます
・転ばないためにしていることは
・私の転倒体験記



■対談

お茶をめぐる旅

ステファン・ダントン(日本茶専門店「おちゃらか」店主)
宝迫典子(日本茶インストラクター 中国政府認定評茶員)



■健康特集

もう1人で悩まない!「便失禁」を改善

神山剛一 医療法人社団俊和会 寺田病院 外科・胃腸科・肛門科

・「便失禁」は、なぜ起こる?
・便失禁を改善するセルフケア
・医師が行う治療は?
・気持ちを整える「マインドフルネス」

■あすのとも談話室
・入浴や食事を嫌がります 認知症による拒否 數井裕光

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2018年12月 6日 (木)

明日の友237[冬]号は12月5日発売。生活特集は「自分らしいおしゃれ」、健康特集は「高齢者のてんかん」です。

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2018年冬号【237号】目次
■生活特集

もっと気軽に 自分らしいおしゃれ

・手持ちの服に新しい風を
・一人ひとりに、スタイルがあります
・お悩みは何でしょう?
・洗練は着こなし次第
・ふたりならではの雰囲気を
・いつもは着ない色が新鮮
・私らしさを見つけに 無印良品で相談

私のよそおい
・チョット直しでいつまでも! 髙野耀子さん
・僕は、浮気はしません 本城和治さん
・おしゃれは元気の基本! 服部満生子さん




■対談

共に生きて
天羽道子(かにた婦人の村名誉村長)
伊藤真美(花の谷クリニック院長)




■健康特集

認知症と間違えやすい 高齢者のてんかん
茂木太一(防衛医科大学校病院精神科医師)
渡辺雅子(新宿神経クリニック院長)

・てんかんとは
・増えている高齢者のてんかん
・ビデオと脳波で診断
・こんな症状に要注意
・薬と生活の注意
・発作に備えて
・体験記 68歳で診断
・パープルデーについて

・あすのとも談話室
料理や運転はいつまで続けられるでしょうか? 數井裕光

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2018年10月 5日 (金)

明日の友237[秋]号は10月5日発売。生活特集は「60代~90代 日々を豊かにするお金の使い方」、健康特集は「健康診断を活かした自己管理」です。

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2018年夏号【235号】目次

■家計特集


60~90代 日々を豊かにする お金の使い方

・暮らしとお金 私の選択
夢は予算でかなえる 夫婦で年金20万円 岩元美智子さん
わが家をカフェに 将来への投資 1人暮らし年金14万円 武田順子さん

・家計簿まだまだつけています
終の住みか4人の暮らしと純生活費 戸建て、マンション、ホーム

・Q&A
保険のよりよい入り方、活かし方 菊池 亮・太田直樹
あなたも予算のある安心生活を

お出かけください! 全国900カ所で家事家計講習会



■対談

ことば 今も昔も

米川明彦(梅花女子大学教授)
上柳昌彦(アナウンサー)



■健康特集

健康診断を活かした自己管理

林田憲明(聖路加国際病院顧問・内科医)

現在行われている検査項目/健診で命にかかわる病気を見つけられますか/検査値を健康管理に活かす

・あすのとも談話室 母が時々、父のことがわからなくなります 數井裕光



■しぜんの仲間たち ニホンリス 小原 玲
■旅・もの・出会い ノコギリ屋根のある街 井上弘子
――群馬県桐生市
■手放せないもの ふたつのこけし 木野 花
■今から見る夢 中尾ハジメさん 環境社会評論家
■料理 気どらない洋食レシピ 田中手古奈
■少しの工夫ですてきな装い アクセサリー、ゆったり自由に
■あなたは安全? 命を守る「声かけ」と「お薬情報」 明珍美紀
■いつの間に進化! ? 血圧計のタイプと測り方 奈良 巧
■人生百年学のすすめ 老いて歩けば2 トイレやいずこ 樋口恵子
■こんな本をひらいた いいえ、私こそいったい誰なのか。 村田喜代子
■随筆 祖先 森 武生
■あの歌をプレイバック! 誰もいない海 本城和治
■毎日のヨガ 効果は二の次 セティ秀子

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇 松坂 弘選
■明日の友俳壇 黒田杏子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■読者の投稿2 戦後73年 戦時を生きて
■お知らせ・募金箱
■編集後記・次号案内
■十三浜 塩蔵わかめ・こんぶ購入のご案内

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2018年9月 4日 (火)

『兜太 TOTA』創刊シンポジウムが開かれます

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『明日の友』227(春)号で黒田杏子さんと対談、2月に急逝された金子兜太さん。俳句だけにこだわらない「存在者」金子兜太を広く顕彰する雑誌『兜太 TOTA』の創刊を記念し、芳賀徹、下重曉子、上野千鶴子、いとうせいこう、黒田杏子さんらによるシンポジウムが開かれます。河邑厚徳監督の「天地悠々 兜太俳句の一本道」(仮)も上映。

【日時】2018925日(火) 12時半開会(11時半開場)

【会場】有楽町朝日ホール(東京 有楽町マリオン11階)

【入場料】前売1,500円(当日2,000円)

【前売チケット取り扱い】チケットぴあ☎0570-02-9999

【主催・問い合わせ先】☎03-5272-0301(藤原書店)

info@fujiwara-shoten.co.jp

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写真は『明日の友』227(春)号 対談『国民文芸 俳句は人生の杖』より

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2018年8月 5日 (日)

明日の友235[初夏]号は8月5日発売。生活特集は「身近な人を亡くした時の手続き」、健康特集は「首の痛み、手足のしびれ」です。

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2018年夏号【235号】目次

■生活特集

身近な人を亡くした時
知っておきたいその後の手続き

● STORY
・夫が安心するような生き方を 犬伏寿美さん
・晩ご飯を一緒に食べましょう あびこシングル夕食の会
・生活の中で身辺整理を 前 みちさん
・3ヵ月かけて 羽鳥博子さん

・死後の手続きはあわてずに 辻村 潤
・必要書類一覧表

●死後の手続きで負担を減らすために
・しておきたい ランキング
・Q&A 戸籍謄本取り寄せ・実家の相続

●アンケートから
・手続きで大変だったこと
・手続きは誰としましたか?
・思いがけないこんなこと
・元気になるきっかけとこれからすべきこと



■平和

生誕100年 はじめまして、ちひろさん。
未知のちひろ発見



■対談

旅の醍醐味 『いのりの海へ』出版記念講演会より

渡辺憲司 自由学園最高学部長
酒井順子 エッセイスト



■健康特集

首の痛み、手足のしびれ

青山龍馬 東京歯科大学市川総合病院整形外科講師

・加齢による首や首回りの痛み
・頸椎の病気いろいろ
・診断と治療(最新の頸椎の手術)
・体験記

あすのとも談話室 財布や通帳を盗られたといいます 數井裕光

■ 旅・もの・出会い まちにひろがる美術館
――青森県十和田市
■ 手放せないもの きんとんの「打ち水」 金塚晴子
■ みんなのかいご 日常動作がらくになる身体づくり4
全身編 本来の動きを引き出す 岡田慎一郎

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2018年6月 4日 (月)

明日の友234[初夏]号は6月5日発売。生活特集は「くたびれないご飯づくり」、健康特集は「穏やかな最後のための栄養」です。

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■生活特集
そろそろ調理定年?
くたびれないご飯づくり
・おいしく無理なく食べる 樋口恵子
・うちのご飯 新スタイル
市販品もお弁当も“わが家の味”に 大西典子さん
妻から夫へバトンタッチ 大蔵茂さん・左久さん
手軽度別 お助けレシピ 大塚公子
・ひとりでみんなで
舞台やお稽古の日もさっと一皿 赤司まり子さん
1食をしっかりと 富井絹子さん
一緒に食べればもっとおいしい! ティ・トークのさか
・読者投稿 負担は/無理なく/男子厨房に/わが家のレシピ

■姉妹対談
植物からもらう力
熊井明子 作家・ポプリ研究家
桐原春子 ハーブ研究家・エッセイスト

■健康特集
穏やかな最期のための栄養管理
胃ろうと人工栄養、いまできること
小野沢 滋 みその生活支援クリニック院長
・年を取ることの影響
・がんパターン 食欲がない、食べ物が喉を通らない時
・長期療養パターン 意識状態によって、栄養を考える
・不安定パターン 病状が進行して食欲がなくなる
・人工栄養をすることになったなら
・いまできること
・あすのとも談話室
認知症と意欲・自発性の低下 數井裕光

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2018年4月24日 (火)

房州日日新聞(4/20)で、明日の友春号の「そら豆バス」の記事をご紹介いただきました

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春号の特集「外出の自由をいつまでも」では、千葉県南房総市富浦町の「そら豆バス」の活動を紹介しました。その記事「最期まで自立して生きるために」について、房州日日新聞が取り上げてくださいました(4月20日展望台「外出の自由」)。
6年前、集落の商店がなくなり出かける先を失った高齢者を見かねて、区長の福原好喜さんら5人がワゴン車を走らせはじめました。耕作放棄地で自分たちでそら豆を育て、出荷してガソリン代に充てるなど、ユニークな発想と行動力。人生の最後を、いかに生きるか。1人ひとりに課せられた問いと誠実に向き合う実践です。

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2018年4月20日 (金)

洋菓子のおはなし――カフェ・バッハで対談を(春号)

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東京・山谷地区に田口文子さんが夫護さんとカフェ・バッハを開いたのはちょうど50年前。
地域の人によいコーヒーとくつろぎの場をとの願いで日本を代表するカフェに育てました。
そして研鑽を重ねたケーキの数々が来る人を喜ばせています。
そんなお話のお相手は長尾健二さん。30年近く、洋菓子協会の業界誌で洋菓子づくりの現場を取材されてきた方。
現在はフランス料理を中心とする食文化史の研究に。
近著に『歴史をつくった洋菓子たち キリスト教、シェイクスピアからナポレオンまで』(築地書館)があります。
赤い表紙は田口さんの著書『「カフェ・バッハ」のコーヒーとお菓子』(世界文化社)
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«いよいよ来週です! 渡辺憲司氏×酒井順子氏 講演会