2つのご案内!明日の友245[春]号、Amazonに入荷 & 樋口恵子さん5/7<徹子の部屋>にご出演

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樋口恵子さん 5月7日(木)の<徹子の部屋>にご出演
『明日の友』に「人生百年学」を連載中で、そして『老~い、どん! あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』著者の樋口恵子さんが
5月7日(木)の<徹子の部屋>に出演予定です。黒柳さんと同世代ならではのトークがはずみます。
皆さま、ぜひご覧ください。
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テレビ朝日<徹子の部屋>
2020年5月7日(木)13時~13時半
<徹子の部屋>番組サイトはこちら
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2020年4月21日 (火)

そら豆のサンドイッチ!

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そら豆の季節になりました。黒パンにゆでたそら豆とチーズを挟んでホットサンドに。焼きあがったら濃いコーヒー+ブランデーの特製シロップをかけて召しあがれ! このほかこごみの白和え、たらの芽海老しんじょ、三つ葉のリゾット、クロアチア風シチューなど。東京・世田谷の「F=GICCO」藤川あおいさんのレシピは『明日の友』245(春)号に。

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2020年4月10日 (金)

外出自粛を余儀なくされている今、運動不足をおうちで解消しませんか!

「明日の友」で好評連載中のセティ秀子先生のヨガDVDのご案内です。

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◇セティ先生ご夫妻のHPはこちらから

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2020年4月 8日 (水)

明日の友245号 Amazon健康部門ベストセラーに!

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発売中の245号がアマゾンの健康部門1位、生活情報部門7位になりました。「60歳から101歳 24時間の使い方」「かかりつけ在宅医のすすめ」など、ぜひお手に取ってご覧ください。

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2020年4月 3日 (金)

明日の友245[春]号は4月3日発売。 生活特集は「いきいき過ごす 24時間の使い方」、 健康特集は「かかりつけ在宅医のすすめ」です。

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■生活特集
008 いきいき過ごす 24時間の使い方
60歳から101歳 
私の時間 私の暮らし

 

010 まちの縁側「ばやん」をひらく 塚田晃子さん
013 自然に逆らわずに生きる 吉沼良子さん・靖浩さん
022 体の声を聴く暮らし 丸谷和子さん

 

全国友の会の「生活時間しらべ」から
016 年齢とともに増えた時間・減った時間
020 介護時間の改善点は? 石原富美子
024 私の好きな時間 大切な時間 読者アンケート

026 Dr.イワタの老い研究
脳によい時間の使い方 ふつうの生活+音楽 岩田 誠
029 表紙絵が生まれる時間
植物を描く はぐくむ 大野八生

 

■座談会
040 終わりから始まる
旗野秀人(冥途のみやげ企画・大工)
高倉鼓子(ガイアみなまた)
松村圭一郎(文化人類学者)

 

■健康特集
069 「かかりつけ在宅医」のすすめ
その見つけ方、上手なかかり方は?
辻󠄀 彼南雄(医療法人社団互酬会水道橋東口クリニック院長)
山内和枝(同看護師)
工藤香代(同医療ソーシャルワーカー)
070 在宅医療は、今
072 向いている人は?
074 在宅医の探し方
075 費用は?
076 在宅医療を受ける準備
077 Q&A
078 体験記 自宅でもホームでも同じ在宅医に 岸上トキさん

 

032 旅・もの・出会い/根津・谷中そぞろ歩き―東京
057 料理/春を味わう 藤川あおい
065 つくる/グラスコード ビーズでつくるめがねチェーン 編集部
068 商品紹介/手作業をするための拡大鏡3種 浜田きよ子
080 よろず相談室/ナンバープレイスに挑戦してみたい
084 いつの間に進化! ?家電(16)/ 実はかんたん テレビの選び方 奈良 巧

006 新連載/郷愁 日本のふるさと(1)/白川郷 五島健司
050 アート 変身しようそうしよう(6)/ふかふかな力 成相 肇
052 新連載/四コマ漫画(1)/番犬ダイダイ 神沢礼江
088 人生百年学 ヨタヘロ航海記(23)/終活ならぬヨタ活について 樋口恵子
090 記憶の小舟(7)/講演ぎらい 井坂洋子
092 新連載/本と幸せ(1)/ひとつの顔 北村 薫
094 あの歌をプレイバック!(13)/花の首飾り 本城和治
096 毎日のヨガ(37)/何が大事か? セティ秀子
098 頭の体操をしましょう
100 明日の友歌壇 松坂 弘選
102 明日の友俳壇 黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ
114 編集後記・次号予告
083 家計簿サービスのお知らせ
104 十三浜塩蔵わかめ・こんぶ購入のご案内
056 定期購読のおすすめ・一筆箋プレゼント

 

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2020年2月 6日 (木)

明日の友244[早春]号は2月5日発売。 生活特集は「増やさずすっきり 衣類の整理」、 健康特集は「女性に多い 背中曲がり」です。

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生活特集
008 増やさずすっきり 衣類の整理
服の整理も心の整理

010 山﨑美津江さんの衣類ラクラク管理術 6つのルール
ルール1 今必要なものを厳選する
ルール2 似合う色・形を知る
ルール3 見やすく、取り出しやすく
ルール4 季節の変わり目に点検
ルール5 1年着なかったら行き先を考える
ルール6 自分のスタイルに自信を持って

016もったいない、整理できない
027 Q&A 着ない服の行き先ほか 回答者 山﨑美津江・佐藤恵子
029 読者の工夫

私のたんすダイエット
018 ひとめで見渡す88着 萩原のり子さん
020 1年かけて大整理 井上マサ子さん

捨てない選択 
023 リフォームで眠った服がよみがえる 力丸美佐江さん

■対談
038 星空がつなぐ過去と未来
縣 秀彦(国立天文台准教授)
松村由利子(歌人)

■健康特集
071 女性に多い「背中曲がり」
竹下克志 自治医科大学 整形外科教授
072 加齢に伴う「背中曲がり」とは?
074 なぜ女性に多い?
075 起こる症状
077 診断と治療
078 リハビリ&予防
080 手術
081 体験記 手術で痛みが消え、若返った

030 旅・もの・出会い
いのちを考える 沖縄戦の旅 渡辺憲司

046 今から見る夢
福岡宜子さん ペドーシスト(足矯正技師)

051 料理
骨が元気になるおかず 岩﨑啓子

061 暮らしのフラワーアレンジメント
家の中に春を 小林亮子

067 つくる
帯のリメイク 袱紗 ワーカーズ・コレクティブいと

086 いつの間に進化!?家電(15)
鼻の詰まりを楽にする道具 奈良 巧

082 よろず相談室
高齢の夫の株式投資 北見久美子

006 しぜんの仲間たち(12)最終回
アザラシ 小原 玲

090 Dr.イワタの老い研究(6)
嫌いな言葉「抗加齢」 岩田 誠

092 記憶の小舟(6)
このちゃんのこと 井坂洋子

094 こんな本をひらいた(17)最終回
「永遠に生きるかのように学べ」村田喜代子

096 あの歌をプレイバック!(12)
白いブランコ 本城和治

098 毎日のヨガ(36)
違うのがあたりまえ セティ秀子

100 頭の体操をしましょう
102 明日の友歌壇 松坂 弘選
104 明日の友俳壇 黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
111 読者のたより
115 お知らせ
116 編集後記・次号予告
084 定期購読のおすすめ
085 家計簿サービスのお知らせ
109 新刊『老~い、どん!』反響
110 台風15号とそら豆バス 福原好喜

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2020年1月28日 (火)

「朝日ブックアカデミー」(昨年12月15日・朝日新聞東京本社で開催)に山﨑美津江さん、樋口恵子さんが登場しました!

当日の講演の抄録はこちらから↓

ダウンロード - 20200128_asahi.pdf


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2019年12月 6日 (金)

明日の友243[冬]号は12月5日発売。 生活特集は「もう悩まない。グレイッシュヘア」、 健康特集は「誤嚥性肺炎」です。

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生活特集
008 もう悩まない。
自分らしい グレイッシュヘア
010 51歳から87歳、白髪悩みのホンネ
011 悩みを強みに
グレイッシュヘアで髪を育てる
012 きれいな白髪のための3か条
手束繭美、苫米地真弥(タンガニーラ)
014 自分らしさを見つけた人 若松雅子さん
016 ヘアスタイル見本帖
021 役立つオーダーシート
023 髪色 わたしの選択 野田ユカさん
026 髪色 わたしの選択 井髙ゆき子さん

■座談会
036 超長寿時代、「ヨタヘロ期」がやってくる
樋口恵子(評論家)
春日キスヨ(社会学・福祉学)
上野千鶴子(女性学)

■健康特集
067 「誤嚥性肺炎」生活の中の予防とケア
今永光彦  独立行政法人国立病院機構 東埼玉病院 内科・総合診療科医長
浅子久美子 独立行政法人国立病院機構 東埼玉病院 副看護師長
070 嚥下のメカニズム
071 さまざまな危険因子
072 診断と治療
074 予防とケア・唾液腺マッサージ
076 運動と体操
028 旅・もの・出会い
巡礼の道を歩く 佐藤徹也
―サンティアゴ・デ・コンポステーラ
046 今から見る夢
田中善茂さん 表具師
057 料理
あきのこない冬野菜のレシピ 大塚公子
080 家計
続・年金生活いくらで暮らす?
081 2人で完歩 東海道五十三次 大石恵美子
084 家計簿4年目 予算で楽しく 岡邉靜子
086 快適生活を支えるグッズ(5)
クリップの活用で「見える・わかる」収納 橋本麻紀
078 よろず相談室
一人暮らしのご近所さんが認知症に 池田敏史子
006 しぜんの仲間たち(11)
エゾモモンガ 小原 玲
052 アート 変身しようそうしよう(5)
病の思想 成相 肇
055&065
四コマ漫画(5)
ナタリーさん 最終回 原案…ナタリー・ベルジュロン 作画…神沢礼江
090 Dr.イワタの老い研究(5)
忘却の「善玉」と「悪玉」 岩田 誠
092 記憶の小舟(5)
生きものの町 井坂洋子
094 こんな本をひらいた(16)
何でもかんでも経験だァ 村田喜代子
096 あの歌をプレイバック!(11)
ホワイトクリスマス 本城和治
098 毎日のヨガ(35)
欲を手ばなす セティ秀子
100 頭の体操をしましょう
102 明日の友歌壇 松坂 弘選
104 明日の友俳壇 黒田杏子選
106 バックナンバーのご案内
107 明日の友アンケート
109 読者のたより
113 お知らせ・募金箱
114 編集後記・次号予告
066 新刊のお知らせ「老~い、どん!」

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2019年10月 4日 (金)

【242秋号は10月5日(土)が発売日です】

書店でこの表紙を見かけた方は、ぜひ、お手に取ってご覧ください。
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2019年10月 3日 (木)

「すてきに楽しく自分らしいグレイヘア」セミナーのご報告(241夏号P.112でアナウンス)

白髪でもすてきに楽しく、と美容室タンガニーラによる10月1日(火)のセミナーは、盛況のうちに終了しました。
10月なのに真夏を思わせるような気温の午後でしたが、講師の熱心なレクチャーに参加者は皆さん、聞き入っておられました。
当日の様子は243冬号に掲載となります。
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受付
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受付の生花

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